הפרעות שינה הינו דבר שכיח בגיל השלישי, בעיקר בשל מחלות רקע שמגיעות עם הגיל. השכיחות הנצפית בקרב אוכלוסיית הגיל השלישי הנה מחלת האינסומניה הכרונית. לפי אחוזים מדובר על שכיחות של 50-60% קשישים לעומת האוכלוסייה הכללית. ונמצא שנשים סובלות יותר מגברים בהפרעת נדודי שינה. ולכן מידי שנה מציינים את יום השינה הבינלאומי בכול העולם. יום זה מאופיין בהעברה והסברה בנושא חשיבות השינה.
עזרים לשינה> לרוב הנם מוצרי אורתופדיה המסייעים לשינה טובה יותר, ועוזרים במצבים של חוסר שינה עקב בעיות גב, צוואר, ראש, בעיות נשימה, ולפעמים גם בשל בעיות של מחסור בוויטמינים בגוף ומצבי חרדה שונים. אנו כמאגר מידע יכולים להגיד לכם שישנם הרבה פתרונות שיכולים לשנות את שינתכם באופן ניכר. מזמינים אתכם לראות חלק מהפתרונות.