תוצאות חיפוש עבור: %D7%90%D7%95%D7%A4%D7%A0%D7%99 %D7%99%D7%93%D7%99%D7%99%D7%9D

נמצאו 6 מאמרים עבור הביטוי " %D7%90%D7%95%D7%A4%D7%A0%D7%99 %D7%99%D7%93%D7%99%D7%99%D7%9D "

אופניים לרגליים ולידיים

אתם בוודאי מכירים את המצב בו אתם יודעים שאתם צריכים להתחיל לעשות כושר, אך לא מצליחים להגיע למצב בו הינכם מתחילים. עכשיו חישבו כמה קשה זה לקשישים הקרובים אליכם: סביכם, הוריכם, אחיכם, ועוד. הנטייה לצאת לכושר מהווה נטל גדול יותר משנה לשנה. הכירו את מוצר הכושר האפקטיבי ביותר לגיל השלישי: אופניים לרגליים ולידיים.

להמשך קריאה

אמצעים לחיזוק הידיים

במקרים של חולשה בידיים בשל ניוון שרירים, פגיעה עצבית או חלקה פרוגרסיבית כמו פרקינסון קיים במאגר המידע שלנו עזרים רבים המיועדים ספציפית לכל סוג של בעיה. רצוי להתייעץ עם מרפא בעיסוק טרם הרכישה

להמשך קריאה

פעילות במטבח בדגש על הגיל השלישי

בגיל השלישי, כשהגוף כבר אינו מתפקד כבימי העבר יש צורך לשלב פתרונות, שמקלים על החיים ושומרים על הבטיחות במטבח. קיימים אמצעים שיקלו על הפעילות במטבח, ויהפכו אותה לבטוחה באופן ניכר.

להמשך קריאה

על אימון כושר גופני לגיל השלישי

אימון כושר גופני תורם לחיזוק השרירים, שיפור זרימת הדם בגפיים, הרמת מצב הרוח ותחושה של חיוניות. גם אם עבר זמן רב מאז עסקתם בפעילות גופנית תמיד תוכלו להתחיל בה מחדש על ידי הוספת תנועה בטוח

להמשך קריאה

אופניים מותאמים לבעלי צרכים מיוחדים

פעילות ספורט ופנאי חשובה לכולנו ובאופן מיוחד לבעלי מוגבלויות שנמצאים למעשה ב'שיקום מתמיד' במאגר המידע עזרים ניתן למצוא מגוון של אופניים המותאמים לנכים או למבוגרים ובהם: אופני יד, אופני טנדם תלת אופן עם או בלי תמיכות נוספות.

להמשך קריאה

 יעדים מומלצים לחופשה מרתקת לבני הגיל השלישי

אירופה, קלאסית, על זמנית, מופת של אדריכלות והיסטוריה עשירה, אשר מציעה מאות יעדים, שיתאימו ככפפה ליד לבני הגיל השלישי. סקרנו עבורכם שלושה יעדים מועדפים, שיתאמו לחופשה קצרה, מרעננת ומלאה בהשראה

להמשך קריאה