ספורט לגיל השלישי

ספורט לגיל השלישי חשוב, ובעל יתרונות גופניים ומנטליים לתפקוד ושיפור הגוף לזרימת דם תקינה ואף פותר בעיות בריאותיות כאלה ואחרות. ספורט בגיל השלישי כגון: התעמלות אירובית או בישיבה, הנו הכרחי להמשך תפקוד האדם בין אם הוא במצב סיעודי או אקטיבי ללא בעיות רקע.